こんにちは。
Graceのたいきです。

ワールドカップも終わって次に待ち受けるのはクリスマスですね。
中々色々なイベントで忙しい日々が続きますがアロマで落ち着く時間を取り入れるのも良いかなと個人的に思っています。
そんなリラックスにうってつけの精油を紹介します。

本日はカモミール・ローマンを紹介致します。

カモミールにもジャーマンカモミールとカモミールローマンと分かれています。
ジャーマンカモミールが一年草、カモミールローマンが多年草です。
匂いとしては同じキク科なので似ております。

期待できる効果・効能としてはリラックス効果、美肌効果、殺菌作用などがあります。
カモミールローマンはアンゲリカ酸エステル類を含んでいるのでイライラや鎮静効果があり、リラックス効果で安眠にも繋がるアロマとして有名です。

中世ヨーロッパでは媚薬の材料として使われていたこともあるらしいので睡眠導入みたいな感じで発展していたと思われます。

ブレンドするにあたって安眠効果やリラックス効果をより引き出す相乗効果的にラベンダー、ジャスミン、サンダルウッドなどと混ぜると良いと思います。

花系でまとめながら日本人に馴染みのある木の香りを入れて花咲く森林をイメージしたアロマもとても落ち着きます。

本日はカモミール・ローマンをご紹介しました。
ストレス社会のこの現代ですが睡眠は切っても切り離せない行為ですが、その睡眠をより高くする要素としてアロマオイルを取り入れてみてはいかがでしょうか。
スプレーやブレンドオイルを一人一人それぞれ作成可能ですのでお気軽にお問い合わせください。

本日もご来店お待ちしております。