こんにちは。
Graceのたいきです。

強風と温度が暖かくなってきて花粉飛散が凄いことになってきました。
花粉症対策でアロマの活用も良いと思いますので、ぜひ使用してみてください。

本日はヒバを紹介します。

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ヒバは建築木材の中で高級品として有名です。
知名度だとヒノキのが勝りますが、性能としてはヒバも負けていないです。
ヒバの香りには防虫、防腐効果があり、シロアリから木材を守る効果も含まれています。

身体的効果としては、血行促進の効果があります.
浮腫みや冷え、筋肉の緊張緩和の期待もできるので、寒さの軽減にも効果があります。

精神面だとリラックス効果が高いです。
緊張緩和と体の痛みの軽減にも効果が期待されているため、睡眠時にヒバのアロマを使用すると安眠できると思います。

ブレンドする際は、柑橘系やウッド系も合います。
安眠サポートのためのアロマオイルであれば、イランイランやラベンダーなどのストレス緩和のアロマと合わせてあげるとより効果を発揮します。

本日はヒバを紹介しました。
まだ寒さの真っただ中の二月後半ですが、身体と心を温めて健康に過ごしていきたいですね。

本日もご来店お待ちしております。