こんにちは。
Graceのたいきです。

ここ数日で一気に冷え込んできました。
昼も夜も寒くて外に出るのも億劫になり始めましたね。
サウナや銭湯に行く最初の一歩が重くて頑張りたいです。

本日はラベンダーを紹介します。

アロマセラピーと言えばとラベンダーと思わせるほど有名な香りです。
万能精油とも呼ばれるほど、多くの使用用途で使われています。

ラベンダーの語源は「洗う」という意味のラテン語Lavareからきており、ローマ人たちが洗濯や浴用に使用されたと言われています。
海外では植物医療や香油として古くから使われていましたが、日本では昭和初期から北海道で栽培されていました。

甘くフローラルな香りが特徴的なラベンダーですが、色んな効果効能が期待されます。

身体面だと、頭痛や月経痛、肩凝りなど痛みの緩和に効果を発揮したり、日焼け、肌荒れ、かゆみ、虫刺され、あせもなど皮膚の炎症を鎮め再生を早めてくれます。

精神面だと緊張を和らげ、感情のバランスをとってくれます。
副交感神経を優位にするため、良い眠りを導いてくれます。

ブレンドとしてはほとんどのアロマと相性が良いです。
合わないアロマがあれば少量入れると調和が取れるかと思います。

本日はラベンダーを紹介しました。
気温の変化と気圧の変化が多いこの時期なので、アロマに頼って安定を手に入れていきましょう。

本日もご来店お待ちしてます。